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Delphine Saulière, Auteur |Le stress est une réaction du corps face à un excès de pression. Explication du phénomène et techniques pour apprendre à relâcher la pression.
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Natacha Scheidhauer, Auteur ; Bernard Khattou, Illustrateur |Problèmes psychologiques à prévenir lors des missions vers Mars. Entraînements et conditionnements pour analyser les comportements et sélectionner les meilleurs spationautes.
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Peggy Frey, Auteur ; Dab's, Illustrateur |Okapi te donne les différentes explications possibles de ta fatigue à l'âge adolescent. Ensuite, il t'explique ce qu'il faut faire pour y remédier sous forme de bande dessinée.
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Jérôme Blanchart, Auteur ; Caritte, Illustrateur |Comment faire face à un danger : effets du stress sur l'organisme, respiration, concentration, entraînement.
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Découvrez le top 4 des aliments anti-stress mais aussi des recettes pour lutter contre le stress : le trifle à l'ananas, les escargots zen et les muffins choco-banane.
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Titouan Corlet, Auteur |Une expérience a montré que le blanchiment soudain des cheveux suite à un stress serait dû à une libération abondante de noradrénaline par le système nerveux sympathique. Explications.