Descripteurs
Documents disponibles dans cette catégorie (8)
Affiner la recherche
Article : texte imprimé
Un test puis de nombreux conseils pour gagner en assurance : apprendre à voir le positif des choses, être bienveillant envers soi-même, mieux vivre au présent.
texte imprimé
Si tu n'es pas très sûr(e) de toi, si le regard des autres est très important pour toi.. Ce livre t'aidera à mieux te connaitre et à apprendre à apprécier ta juste valeur. Tu y trouveras des jeux, des tests et des témoignages de jeunesExemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 158 ART Documentaires CDI 018148 Disponible 
texte imprimé
Ce qui est sûr, c'est que c'est hyper important d'avoir confiance en soi ! C'est ce qui te permet de te sentir bien avec toi-même et avec les autres. Ce qui changera ta vie pour toujours ! Mais comment y arriver ?Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 155 BIN Documentaires CDI 017001 Disponible 
texte imprimé
Ce livre explique les causes du manque de confiance en soi et propose des exercices pour découvrir la personne formidable qui se cache au fond de vous.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 158 AUD Documentaires CDI 013281 Disponible 
Article : texte imprimé
Jonathan Konitz, Auteur |Toujours douter de ses capacités, ne jamais oser se lancer, se sentir timide ou incapable : c'est pénible de ne pas avoir confiance en soi. heureusement, des techniques existent pour te rendre la vie plus agréable.
texte imprimé
L'auteur propose 10 exercices, pour tester ses appuis, s'étirer, tenir en équilibre, travailler sa respiration... pour un corps en pleine forme et un esprit curieux, attentif à chaque mouvement. Car, lorsqu'on vit l'instant présent et qu'on fait[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 158 NHA Documentaires CDI 017002 Disponible 
Article : texte imprimé
Parfois, la peur de gagner peut te paralyser jusqu'à te faire perdre tous tes moyens... et ton match ! Ne t'inquiète pas cela arrive même aux plus grands sportifs et il y a des solutions.
texte imprimé
Voici une petite mine de conseils précieux, justes et bienveillants pour apprendre à se connaître, à s'accepter, à s'estimer, à prendre soin de soi et des gens qui nous entourent, à gérer les tensions, à surmonter les épreuves et à s'engager pou[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 305 WIL Documentaires CDI 017150 Disponible