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Article de périodique
As-tu confiance en toi ?
- Dans le périodique : Okapi, n°1060 (15 janvier 2018) p.26-31
Un test puis de nombreux conseils pour gagner en assurance : apprendre à voir le positif des choses, être bienveillant envers soi-même, mieux vivre au présent.Exclu du prêtLivre
Avoir confiance en moi
- Auteur : Ludivine Artus
- Editeur : Magenta éditions Collection : Sans tabou 2022 176 p.
Si tu n'es pas très sûr(e) de toi, si le regard des autres est très important pour toi.. Ce livre t'aidera à mieux te connaitre et à apprendre à apprécier ta juste valeur. Tu y trouveras des jeux, des tests et des témoignages de jeunesLa BD qui t'aide à avoir confiance en toi
- Auteur : Géraldine Bindi
- Auteur : Adrienne Barman
- Editeur : Casterman 2019 59 p.
Ce qui est sûr, c'est que c'est hyper important d'avoir confiance en soi ! C'est ce qui te permet de te sentir bien avec toi-même et avec les autres. Ce qui changera ta vie pour toujours ! Mais comment y arriver ?Comment m'accepter ?
- Dans le périodique : Le Monde des ados, n°12 (16 avril 2025) p.12
- Auteur : Adélaïde Robault
Une ado de 3e exprime sa difficulté à reprendre confiance en elle depuis une période de harcèlement en CE2. Les conseils d'autres ados et d'Estelle-Darah Bulle, autrice.Exclu du prêtLa confiance en soi, ça se cultive
- Auteur : Marie-José Auderset
- Editeur : De La Martinière Jeunesse Collection : Oxygène 2007 105 p.
Ce livre explique les causes du manque de confiance en soi et propose des exercices pour découvrir la personne formidable qui se cache au fond de vous.Confiance en soi, mode d'emploi
- Dans le périodique : Okapi, n°1170 (15 janvier 2023) p. 38-40
- Auteur : Jonathan Konitz
Toujours douter de ses capacités, ne jamais oser se lancer, se sentir timide ou incapable : c'est pénible de ne pas avoir confiance en soi. heureusement, des techniques existent pour te rendre la vie plus agréable.Exclu du prêtDix exercices pour bouger et méditer : La méditation en pleine conscience pour les enfants
- Auteur : Thich Nhat Hanh
- Editeur : Pocket jeunesse 2018 28 p.
L'auteur propose 10 exercices, pour tester ses appuis, s'étirer, tenir en équilibre, travailler sa respiration... pour un corps en pleine forme et un esprit curieux, attentif à chaque mouvement. Car, lorsqu'on vit l'instant présent et qu'on fait[...]Mental, j'ai peur de gagner !
- Dans le périodique : Sporteen, n°13 (Décembre 2022) p. 14-15
Parfois, la peur de gagner peut te paralyser jusqu'à te faire perdre tous tes moyens... et ton match ! Ne t'inquiète pas cela arrive même aux plus grands sportifs et il y a des solutions.Exclu du prêtPrenez le pouvoir, les filles ! : 23 conseils pour croire en soi et s'épanouir dans la vie
- Auteur : Jamia Wilson
- Editeur : Casterman 2020 63 p.
Voici une petite mine de conseils précieux, justes et bienveillants pour apprendre à se connaître, à s'accepter, à s'estimer, à prendre soin de soi et des gens qui nous entourent, à gérer les tensions, à surmonter les épreuves et à s'engager pou[...]
