Catégorie entraînement sportif

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Article de périodique

6 trucs pour te muscler

• Dans le périodique : Okapi, n°1090 (15 mai 2019) p.44-45
• • Auteur : Assia Hamdi
  • Photographe : Patrice Eglin

Tu voudrais avoir plus de force ? Voici 6 mouvements à faire régulièrement pour te muscler. Chaque mouvement est clairement expliqué par un texte et des photos. Tu trouveras : la planche pour les abdos, le burpee pour tout le corps, les extens[...]

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Article de périodique

Champions de la débrouille !

• Dans le périodique : Science & vie junior, n°383 (Août 2021) p. 6-13
• Auteur : Elise Rengot

Entraînement dans des conditions surprenantes de sportifs de haut niveau.

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Article de périodique

Comment devient-on un champion ?

• Dans le périodique : Images doc, n°323 (Novembre 2015) p. 19-23

Naomy, 10 ans, questionne Christophe Lemaître, champion d'athlétisme, pour connaître ses conditions d'entraînement.

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Article de périodique

Comment s'entraîne-t-on pour les jeux olympiques ?

• Dans le périodique : Images doc, n°332 (Août 2016) p. 19-23

Alice, 9 ans, passionnée d’escrime, s’entraîne avec Ysaora Thibus, championne de fleuret.

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Article de périodique

Entraînement en altitude, moins d'oxygène pour plus de performance

• Dans le périodique : Sporteen, n°12 (novembre 2022) p. 14-15

De nombreux sportifs effectuent des stages à la montagne pour bien se préparer. Pourquoi monter si haut juste pour s'entraîner ? Grégory Doucende travaille au Centre national d'entraînement en altitude de Font-Romeu et vous explique.

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Article de périodique

Mental, j'ai peur de gagner !

• Dans le périodique : Sporteen, n°13 (Décembre 2022) p. 14-15

Parfois, la peur de gagner peut te paralyser jusqu'à te faire perdre tous tes moyens... et ton match ! Ne t'inquiète pas cela arrive même aux plus grands sportifs et il y a des solutions.

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Article de périodique

Un métier : Thomas Sammut, préparateur mental

• Dans le périodique : Sporteen, n°10 (Juin 2022) p. 26-27

Thomas Sammut travaille avec les plus grands champions français. Sa mission : les rendre heureux pour qu'ils expriment tout leur potenteil. Zoom sur le métier de préparateur mental.

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Article de périodique

No stress ! Enfin un peu quand même...

• Dans le périodique : Sporteen, n°22 (Juin 2024) p. 20-21

Anaëlle Malherbe est psychologue et préparatrice mentale à l'INSEP. Elle aide les sportifs à se sentir bien dans leurs baskets pour performer le jour J ! Elle explique comment s'est déroulée la préparation des JO de Paris 2024.

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Article de périodique

Parole de coach : "un bon skateur, c'est avant tout un bon mental"

• Dans le périodique : Sporteen, n°2 (Février 2021) p. 18-19

Depuis l'annonce de l'arrivée du skateboard aux JO, la discipline se structure. Florent Balesta est le sélectionneur et l'entraineur de l'équipe de France de skate Il explique sa vision du métier de coach sportif avec comme objectifs : Tokyo en [...]

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Article de périodique

Plus vite, plus loin, plus fort !

• Dans le périodique : Science & vie junior. Hors série, n°131 (Septembre 2018) p. 68-72
• • Auteur : Natacha Scheidhauer
  • Photographe : Romain Saada

Dans la Salle d'Analyse du Mouvement du CREPS de Toulouse, des appareils effectuent des mesures scientifiques sur les sportifs et les aident ainsi à améliorer leurs performances, via de nouvelles technologies d'entraînements.

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Article de périodique

Pourquoi on fait de la préparation physique en début de saison ?

• Dans le périodique : Sporteen, n°24 (Octobre 2024) p. 18-19

Tours de terrain, footing, accélération, musculation... pourquoi tout ceci est nécessaire avant de se mettre vraiment au sport ? Sporteen t'explique pourquoi il est tout aussi important de travailler "la caisse", "le coffre" et "le foncier".

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Article de périodique

La victoire dans l'assiette

• Dans le périodique : Sporteen, n°23 (Septembre 2024) p. 18-19

Comment être plus performant grâce à son alimentation ? La nutritionniste Laurie-Anne Marquet, qui accompagne des sportifs de haut niveau, notamment les équipes de France de judo et de voile, nous explique tout.

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Article de périodique

Une vie de championne

• Dans le périodique : Images doc, n°283 (juillet 2012) p. 31-38
• Auteur : Nathalie Tordjman

Récit en bande dessinée : entraînement d'une championne d'escrime, Corinne Maitrejean. Schémas explicatifs : mécanismes d'échauffement du corps, de la transpiration, de la répétition, de la musculation.

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