| Titre : | Dormir... c'est essentiel : Muscle ton cerveau (2022) |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Sporteen (9, Avril 2022) |
| Article : | p. 14-15 |
| Descripteurs : | pratique sportive / sommeil |
| Résumé : |
Si tout le monde a des besoins différents en matière de sommeil, c'est un peu la même chose pour les sportifs. Crucial dans le processus de récupération, le sommeil va néanmoins varier d'une personne à l'autre. Explications. |
| Nature du document : | documentaire |