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Respir'ado
de Mathilde Bernos, Emilie Top-Labonne
ESF, 2021, 166 p.
Si tu te sens tendu, énervé ou que tu trouves difficilement le sommeil. Si tu as du mal à exprimer ce que tu ressens ou à comprendre les autres. Si tu stresses avant une interro ou que tu as besoin d'aide pour te concentrer.
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Bernos Mathilde, Top-Labonne Emilie.
Respir'ado.
ESF, 2021, 166 p.
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Titre :
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Respir'ado
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Auteurs :
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Mathilde Bernos, Auteur ;
Emilie Top-Labonne, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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ESF, 2021
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ISBN/ISSN :
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978-2-7101-4310-9
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Format :
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166 p.
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Descripteurs :
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adolescence
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relaxation
/
yoga
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Résumé :
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Si tu te sens tendu, énervé ou que tu trouves difficilement le sommeil. Si tu as du mal à exprimer ce que tu ressens ou à comprendre les autres. Si tu stresses avant une interro ou que tu as besoin d'aide pour te concentrer.
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Nature du document :
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documentaire
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