| Titre : | Zen attitude ! : La belle vie à portée de main |
| Auteurs : | Aurore Meyer, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | De La Martinière Jeunesse, 2018 |
| ISBN/ISSN : | 978-2-7324-8513-3 |
| Format : | 79 p. |
| Mots-clés: | Méditation Développement personnel |
| Résumé : | Un petit coup de mou, le stress des cours, une dispute avec ton meilleur copain, trop de choses à faire et pas assez de temps... ? Respire, relativise et positive ! Pour rester en forme et être heureux, il faut prendre soin de toi, te détendre, mais aussi bouger, te faire confiance, oser dire non, et trouver le bonheur dasn tous les petits moments de la vie ! |
| Nature du document : | documentaire |
Exemplaires (1)
| Cote | Section | Localisation | Code-barres | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| 158 MEY | Documentaires | CDI | 016999 | Disponible |