Catégorie muscle

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Article de périodique

6 trucs pour te muscler

• Dans le périodique : Okapi, n°1090 (15 mai 2019) p.44-45
• • Auteur : Assia Hamdi
  • Photographe : Patrice Eglin

Tu voudrais avoir plus de force ? Voici 6 mouvements à faire régulièrement pour te muscler. Chaque mouvement est clairement expliqué par un texte et des photos. Tu trouveras : la planche pour les abdos, le burpee pour tout le corps, les extens[...]

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Article de périodique

Au cœur du muscle

• Dans le périodique : Science & vie junior. Hors série, n°154 (Juillet 2022) p. 40-45
• Auteur : Natacha Scheidhauer

Voyage dans le corps humain à la rencontre des différents types de muscles : fonctionnement, alimentation, différences. Transformations musculaires des athlètes selon le sport pratiqué.

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Livre

Le corps humain et ses secrets

• Auteur : Steve Parker
• Editeur : Larousse 2008 29 p.

Observez le focntionnement du squelette, du cerveau, des muscles ou encore du coeur et percez tous les mystères du corps humain.

Cote : 611 PAR

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Article de périodique

Les crampes, quand les muscles disent stop

• Dans le périodique : Sporteen, n°29 (Septembre 2025) p. 18-19

Tous les sportifs connaissent les crampes. Elles sont rarement graves mais peuvent être très douloureuses. Conseils pour les prévenir et les soulager.

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Article de périodique

Les exploits de ton corps

• Dans le périodique : Okapi, n°1155 (01 mai 2022) p. 10-15
• Auteur : Laure Blancard

A chaque instant, chacun(e) de nous sollicite ses muscles, ses os et ses organes, pour accomplir toutes sortes d'activités : faire du sport, manger, jouer...

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Article de périodique

Hulk, un appétit monstre

• Dans le périodique : Science & vie junior. Hors série, n°153 (Mai 2022) p. 26-29
• • Auteur : Thomas Delozier
  • Auteur : Christophe Clérici

Quelles calories devrait ingurgiter Hulk pour parvenir à exercer sa force musculaire ? Régime alimentaire d'un culturiste. Importance des protéines pour l'entretien des muscles.

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Article de périodique

Microbes musculaires

• Dans le périodique : Science & vie junior, n°391 (Avril 2022) p. 19
• Auteur : Carine Peyrières

Découverte d'un microbe qui permet aux écureuils spasmophiles d'entretenir leurs muscles pendant l'hibernation. Perspectives.

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Article de périodique

Muscle ton cerveau : c'est quoi une crampe ? Pourquoi ça fait si mal ?

• Dans le périodique : Sporteen, n°2 (Février 2021) p. 10-11

Zoom sur un phénomène physiologique plutôt désagréable : les crampes. Définition, origine, explications et, surtout, comment les éviter !

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Article de périodique

Muscle ton cerveau : c'est quoi un muscle ?

• Dans le périodique : Sporteen, n°3 (Avril 2021) p. 14-15

Les muscles ne servent pas qu'à faire joli l'été sur la plage... Ils permettent d'exécuter des mouvements, de soulever des charges ou tout simplement de tenir notre squelette. Explications.

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Article de périodique

Pourquoi sourit-on ?

• Dans le périodique : Science & vie junior, n°414 (Mars 2024) p. 66-67
• Auteur : Gabrielle Antoniewski

Mécanismes physiologiques intervenant lors d'un sourire : zygomatique, muscles faciaux, cortisol.

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Article de périodique

A quoi servent les muscles ?

• Dans le périodique : Le Monde des ados, n°499 (20 juillet 2022) p. 58-59
• Auteur : Adélaïde Robault

Les raisons de bien entretenir ses muscles sans excmès.

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Livre

Les secrets des athlètes

• • Auteur : Claudine Gaston
  • Auteur : Christian Camara
• Editeur : Fleurus Collection : Voir les sciences 2012 64 p.

Les grands athlètes sont des sportifs d'exception. Ils ont un physique et un mental hors du commun. Quels sont leurs secrets ? Leurs limites physiques ? Peuvent-ils battre des records ? Le dopage est-il toujours un problème actuel ?

Cote : 796 GAS

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Article de périodique

Ton corps, quelle machine !

• Dans le périodique : Images doc, n°364 (Avril 2019) dépliant

Le corps est un assemblage d'os, d'organes, de muscles. Tous sont bien rangés et jouent un rôle précis.

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