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L'auteur propose 10 exercices, pour tester ses appuis, s'étirer, tenir en équilibre, travailler sa respiration... pour un corps en pleine forme et un esprit curieux, attentif à chaque mouvement. Car, lorsqu'on vit l'instant présent et qu'on fait[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 158 NHA Documentaires CDI 017002 Disponible