Livre
Détox digitale : Décrochez de vos écrans
- Auteur : Thibaud Dumas
- Editeur : Mango 2019 159 p.
Ce livre donne toutes les clés pour comprendre précisément ce qu'est l'hyperconnexion, quelles en sont les conséquences (sur le cerveau, l'environnement...) et vous propose des exercices et des conseils pratiques à mettre en œuvre pour se déconn[...]
