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Jonathan Konitz, Auteur |Ça ne va pas bien dans ta vie actuellement et tu ressens le beoin d'en parler avec quelqu'un. Pourquoi ne pas aller consulter un(e) psychologue ? Présentation de ce professionnel de la santé mentale.
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Jonathan Konitz, Auteur |Dormir c'est bon pour votre santé, votre corps et votre bien-être. A condition de bien dormir. Voici nos conseils pour un sommeil réparateur qui vous aidera à démarrer la journée en super forme !
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Jonathan Konitz, Auteur |A la puberté, c'est parfois l'angoisse d'observer les poils pousser sur ton corps. Et certain(e)s rêvent de les faire disparaitre. Entre la pression de la société et les conseils pas très malins pour s'en débarrasser, difficile de s'y retrouver.
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Jonathan Konitz, Auteur |Toujours douter de ses capacités, ne jamais oser se lancer, se sentir timide ou incapable : c'est pénible de ne pas avoir confiance en soi. heureusement, des techniques existent pour te rendre la vie plus agréable.
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Jonathan Konitz, Auteur |Plusieurs conseils pour réussir à bien s'adapter à un nouveau collège, une ville inconnue, loin de ses ami(e)s ou de son club de sport.
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Jonathan Konitz, Auteur |Flemme de faire ses devoirs, de ranger sa chambre, de prendre sa douche... Tu as juste envie de rester allongé(e) sur ton lit et regarder des vidéos ? C'est normal à ton âge ! Explications.
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Jonathan Konitz, Auteur |Être accro aux réseaux sociaux peut avoir des conséquences sur ta santé. Explications et conseils pour décrocher.
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Jonathan Konitz, Auteur |Etre parfait ce n'est pas possible. Conseils pour relâcher la pression de la scolarité, de la famille, des amis...